Como saber se fui feito para correr?

(Ao longo das próximas semanas, e até à realização da São Silvestre El Corte Inglés, Record vai trazer-lhe uma série de artigos para o ajudar a preparar-se da melhor forma para a nossa prova, quer seja um atleta que está a começar (ou a pensar fazê-lo), quer seja alguém que pretende bater os seus melhores tempos. Todas as semanas, sempre à terça-feira, com a assinatura da treinadora Diana Fernandes.)

É uma pergunta recorrente nos dias de hoje quando sentimos que o treino está difícil ou a rotina está a impedir-nos de cumprir com o plano de treino semanal. Certamente já deves ter feito essa pergunta mais que uma vez: "Será que fui feito(a) para correr?". Antes que voltes a questionar-te, antecipo e respondo: provavelmente sim!

In Record, 24 Nov 2022

Susana Torres já prepara a São Silvestre El Corte Inglés: o primeiro passo foi escolher as sapatilhas

Susana Torres já está a preparar-se para a corrida São Silvestre El Corte Inglés e o primeiro passo foi escolher quais as sapatilhas a utilizar na prova de 31 de dezembro. Com a ajuda do El Corte Inglés, a Mental Coach já se decidiu e pareceu bastante agradada com a escolha.

In Record, 24 Nov 2022

Já corre com regularidade? A renovação das suas sapatilhas pode passar por estes modelos

As sugestões do El Corte Inglés para atacar a São Silvestre de final de ano

In Record, 22 Nov 2022

Fernanda Ribeiro: «Digo às pessoas para irem correr por prazer, a ganhar ou a perder é sempre desporto»

Campeã olímpica dos 10 mil metros em 1996 destaca importância da atividade física e incentiva participantes a inscreverem-se na São Silvestre El Corte Inglés

In Record, 19 Nov 2022